28 августа с 17:00 до 18:30 состоится вторая встреча дискуссионного клуба «Люди труда». Тема встречи — «Как жить, если нельзя остановиться: инструменты самоподдержки в режиме нон-стоп».
Мероприятие пройдет онлайн и будет посвящено теме внутреннего ресурса, восстановления и поддержки себя в условиях постоянной нагрузки. Участие бесплатное по предварительной регистрации.
Дискуссионный клуб — это пространство бережного диалога, где участники могут обсудить важные темы, услышать друг друга и поделиться опытом. На встрече 28 августа мы поговорим о том, как сохранить устойчивость и не «сгореть», если вы не можете позволить себе долгий отдых. В центре внимания — простые и практичные способы самоподдержки, которые можно использовать в повседневной жизни.
Что будет на встрече:
- Истории гостей, которые прошли через выгорание и нашли свои способы восстановления;
- Простые упражнения и практики, которые можно применять прямо в будни;
- Совместная работа над «списком поддержки» — слов, ритуалов и привычек, которые помогают держаться;
- Напоминание о том, что усталость — это не слабость, а забота о себе — это действие.
Формат встречи:
- Онлайн-круг без лекций и оценок;
- Бережное пространство, где можно быть собой;
- Практики, которые легко взять с собой в ежедневность.
К участию приглашаются:
- Специалисты из НКО, образования, медицины и социальной сферы;
- Те, кто работает с людьми и живёт в режиме постоянной нагрузки;
- Все, кому важно напоминание: вы не одни.
Регистрация и ссылка на подключение к встрече
Приходите, чтобы побыть в кругу единомышленников, услышать и быть услышанными. Иногда даже самое простое может оказаться поддержкой.
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
Специалисты АНО «Люди Труда» проведут встречу дискуссионного клуба по теме «Почему денег всегда не хватает? Что с этим делать?»
18 декабря с 17:00 до 18:30 состоится новая встреча дискуссионного клуба АНО «Люди Труда». Тема встречи — одна из самых сложных и при этом самых жизненных: почему нам часто кажется, что денег не хватает, и что можно сделать, чтобы чувствовать себя устойчивее.
Читать далее